BDC PILATES の口コミ・評判
プロダンサー考案。少人数制マシン専門スタジオ

画像引用: 公式サイトより
| スタジオ名 | BDC PILATES |
|---|---|
| 月額料金 | 月額14,850円〜(月4回プラン) |
| 店舗数 | 東京都内中心 |
| レッスン形式 | マシングループ(最大8名)/ プライベート |
| 対象 | 男女兼用 |
| 特徴 | プロダンサー考案メソッド、少人数制、体幹特化 |
| 体験レッスン | あり |
BDC PILATESの強み
独自メソッド
プロダンサーが考案した、しなやかな身体をつくるオリジナルメソッド
少人数制
最大8名の少人数制で、一人ひとりに丁寧な指導
マシン専門
リフォーマーを使った効率的なトレーニングに特化

編集部の評価
ピラテスナビ編集部
BDC PILATESは、プロダンサーが考案した独自メソッドと最大8名の少人数制指導という、明確な差別化ポイントを持つマシンピラティス専門スタジオです。「しなやかで美しい身体」を目指す方に特化したアプローチは、単なるフィットネスを超えた「ボディアート」としてのピラティスを追求しており、ダンサーやパフォーマーからの支持が厚いのも頷けます。
zen place pilatesやCLUB PILATESなどの大手と比較すると、BDC PILATESは店舗数で劣りますが、1レッスンあたりの指導密度では圧倒的に優位です。最大8名という少人数制は、インストラクターが一人ひとりのフォームを細かくチェックできる環境を実現しており、正しい動きを最短で身につけたい方に最適です。料金は月額14,850円〜とやや高めですが、少人数制の質を考慮すれば十分な価値があります。
編集部としての率直な評価は、BDC PILATESは「質にこだわりたい中〜上級者」や「身体の使い方を根本から学びたい初心者」に最もおすすめできるスタジオです。プロダンサー考案のメソッドと聞くとハードルが高そうですが、実際は運動経験を問わず参加可能です。東京都内中心の展開が最大のネックですが、通える範囲にお住まいであれば、一度は体験する価値のあるスタジオと断言できます。
メリット・デメリット
メリット
- ✓プロ考案の独自メソッド
- ✓少人数で丁寧な指導
- ✓しなやかな身体づくりに最適
デメリット
- –店舗が東京に集中
- –料金が高め
利用者の口コミ
プロダンサー考案のメソッドが効果的。体幹が格段に強くなり、パフォーマンスが向上しました。少人数制なので細かい指導が受けられます。
最大8名の少人数制なので、インストラクターの目が行き届いています。マシン専門なので効率的にトレーニングできます。
ヨガとは違うアプローチで、体幹の強化を実感できます。しなやかな身体づくりにはピラティスが最適だと改めて感じました。
ダンスの基礎トレーニングとして始めましたが、姿勢改善にも効果大。料金はやや高いですが、少人数制の質を考えると妥当です。